1所必须的食材一一准备好。2土豆去皮切块，玉米去皮切块，南瓜去籽切块，油豆角去筋洗涤。
3用于Skeppshult斯肯特32cm铸铁锅煮猪五花至金黄。4特花生油葱姜爆香，点少许酱油。
5除南瓜都敲锅里翻炒。6至油豆角变色，再行摆入南瓜，特适度清水开始调味。
7最后水煮和鸡精调味出有锅。8成品图。9油腻下饭。
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