藜麦土豆泥的做法-米6体育官网app下载手机端

本文摘要：1藜麦提早洗净上锅煮熟可用。2红黄甜椒和洋葱磨碎。3放进锅内拌盛出可用。 4土豆煮熟后捣成泥。5重新加入蒸好的藜麦。 6重新加入蔬菜和沙拉酱配料。7整理成自己讨厌的造型。小窍门1、蔬菜可替换成自己讨厌的。 2、土豆和藜麦须要提早煮熟。

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4土豆煮熟后捣成泥。5重新加入蒸好的藜麦。

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6重新加入蔬菜和沙拉酱配料。7整理成自己讨厌的造型。小窍门1、蔬菜可替换成自己讨厌的。

2、土豆和藜麦须要提早煮熟。

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