本文摘要：“秋后，莲藕大量上市，用莲藕炖排骨，味道浓烈，莲藕硬糯，酸甜不油腻，有健脾益气的功效。” 食材明细主料排骨1斤莲藕2节辅料剪成适度姜半块花椒适度大茴3颗生抽1匙配料1匙咸梨口味蒸工艺一小时耗时普通可玩性莲藕炖排骨的作法步骤1食材汇总。2莲藕刮皮。 3小块块状。4葱切段，姜切片。5锅中推倒凉水，排骨凉水下锅。 6熬至水沸，杨世去血水。7清除整洁，放入电压力锅中。8放进莲藕。9将葱、姜、花椒、大茴放进，放入生抽。 10推倒1匙配料。11加热均匀分布。

“秋后，莲藕大量上市，用莲藕炖排骨，味道浓烈，莲藕硬糯，酸甜不油腻，有健脾益气的功效。” 食材明细主料排骨1斤莲藕2节辅料剪成适度姜半块花椒适度大茴3颗生抽1匙配料1匙咸梨口味蒸工艺一小时耗时普通可玩性莲藕炖排骨的作法步骤1食材汇总。2莲藕刮皮。

3小块块状。4葱切段，姜切片。5锅中推倒凉水，排骨凉水下锅。

6熬至水沸，杨世去血水。7清除整洁，放入电压力锅中。8放进莲藕。9将葱、姜、花椒、大茴放进，放入生抽。

10推倒1匙配料。11加热均匀分布。

12自由选择煮肉键，开始熬。1340分钟后煮好了，马利亚上盐出有锅。14莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效。

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