米乐m6平台登录:篮球教学:这才是突破的正确方式!90%的人都忽略的突破小技巧
作者:米乐m6平台登录 发布时间:2022-05-07 00:01
本文摘要:试探步持球进攻时常用的攻击行动,它可以有效晃开防守人让对方的身体失去平衡,从而制造突破时机,今天就来聊聊试探步的那些90%的人都忽略的小技巧,熟悉这些后你也可以轻松一步过人。

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试探步持球进攻时常用的攻击行动,它可以有效晃开防守人让对方的身体失去平衡,从而制造突破时机,今天就来聊聊试探步的那些90%的人都忽略的小技巧,熟悉这些后你也可以轻松一步过人。姿势和站位持球准备突破时,你的弱侧脚是中轴脚,强侧脚则做出试探的行动换句话来说,如果你是右撇子就把左腿作为中轴脚,左撇子就把右腿作为中轴脚在确定好中轴脚后,我们就需要注意持球姿势,身体微微想中轴脚偏向侧身,充实使用空间将球护在中轴脚一侧当你迈出试探步时,持球手追随做假行动,速度要快才传神,停球的位置大致是在两腿之间步骤解说使出试探步后,防守人一般会随着你的行动移动,此时你需要马上收球归位,防守人也会本能跑回你的前方抓住他回来的时机,佯装做出投篮的行动点飞防守人,立刻完成突破固然了,除了投篮假行动外,我们也可以有其他选择The Cross当我们完成试探步后,在防守人回防时,如果他另一侧泛起失位,那我们则立刻收回试探步的侧脚,立刻交织步过人注意迈出的右脚这一步,步幅一定要大,别忘了再用非运球手卡住对方突破The Pop除此之外,我们另有一个更高效的选择:干拔投篮,但防守人有意离你一步远,防止你突破时,你便可以直接脱手投篮了,前提是你的投篮有一定数中率固然,并不是每个防守人都肯放你一步远,这个时候我们只需要再往同一偏向再做一次试探步,晃开防守人即可投篮想学到更多篮球技巧?关注微信民众号:七步上篮,这里有大量篮球教学视频哦,纯干货保管用!。


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